martedì 29 ottobre 2013

Ricette semplici semplici per la cura del corpo e dei capelli

Queste ricette sono prese dai libri "Belle con le erbe" di Gabriella La rovere e "cosmesi naturale pratica" di Francesca Marotta.


Maschera di bellezza (per tutti i tipi di pelle)
1 cucchiaino di succo di aloe
1 cucchiaino di miele
1 tuorlo d'uovo
1 cucchiaino di olio di ricino
1 cucchiaino di ribes nero o rosso
qualche guccia di limone

Amalgamare e applicare sul viso, tenendola in posa per 10-15 minuti. Sciacquare con acqua tiepida. Questa applicazione può essere fatta una volta a settimana.



Tonico per la pelle
4 cucchiai di acqua distillata di amamelide
4 cucchiai di succo di limone
4 cucchiai di acqua di fiori d'arancio
3 gtt di olio essenziale di limone

La soluzione, messa in una bottiglia, deve essere conservata in un luogo fresco. Agitare prima dell'uso. Utile per detergere quotidianamente la pelle.



Oleolito di curcuma
1/2 litro di olio di sesamo spremuto a freddo
3 cucchiai di curcuma in polvere

Versate l'olio in un barattolo con coperchio ermetico e mescolateci la curcuma. Lasciatelo macerare per una settimana, agitando il barattolo una volta al giorno. L'ottavo giorno travasate l'olio in una bottiglia di vetro scuro avendo cura di non smuovere la curcuma che si è depositata sul fondo.
è una base perfetta per creme, detergenti e cosmetici in generale, ha proprietà antirughe, anti-invecchiamento e antiforfora.




Oleolito per la cellulite
 300 g di foglie fresche tritate di edera
1l  di olio d'oliva

Mettere a macerare le foglie nell'olio d'oliva per un mese, tenendo il contenitore lontano dalla luce. Usare per massaggi linfodrenanti.




Maschera per pelli grasse
1 tuorlo d'uovo
10 g di miele
10 ml di olio d'oliva
10 ml di succo di limone

Sbattere il  tuorlo con il miele e aggiungere l'olio d'oliva. continuare a sbattere ed aggiungere il succo di limone. Spalmare il composto sul viso e tenerlo fino ad essiccazione. Sciacquare con acqua tiepida.




Shampoo agli agrumi per capelli grassi
200 ml di shampoo delicato
50 ml di olio extravergine d'oliva
6 gtt di ciascuno di questi o.e.: Limone, arancio, limone e salvia

Versate lo shampoo in un flacone pulito, aggiungete l'olio o gli oli essenziali, tappate e agitate energicamente. Si conserva a temperatura ambiente per 3-4 mesi.



Shampoo antiforfora alla curcuma
200 ml di shampoo delicato
50 ml oleolito di curcuma
8 gtt di ogni olio essenziale: tea tree, lavanda e geranio

Versate lo shampoo in un flacone pulito, aggiungete l' oleolito e gli oli essenziali, tappate e agitate energicamente. Si conserva a temperatura ambiente per 3-4 mesi.




Shampoo rinforzante alle erbe aromatiche
200 ml shampoo delicato
50 ml olio extravergine d'oliva
8 gtt di ogni olio essenziale: salvia, basilico, rosmarino

Versate lo shampoo in un flacone pulito, aggiungete l' oleolito e gli oli essenziali, tappate e agitate energicamente. Si conserva a temperatura ambiente per 3-4 mesi.



Shampoo alla camomilla per cute sensibile
200 ml shampoo delicato
65 ml oleolito di camomilla
7 gtt di ogni olio essenziale: lavanda e geranio

Versate lo shampoo in un flacone pulito, aggiungete l' oleolito e gli oli essenziali, tappate e agitate energicamente. Si conserva a temperatura ambiente per 3-4 mesi.



Olio per-shampoo rinforzante 
150 ml olio extravergine d'oliva
8 gtt di ciascuno di questi oli essenziali: rosmarino e basilico

Versate l'olio in una bottiglietta di vetro scuro, aggiungete gli oli essenziali, tappate e agitate. Si conserva a temperatura ambiente per un anno o più.
Applicate l'olio sui capelli asciutti distribuendolo uniformemente dalle radici alle punte. Massaggiate per un minuto, avvolgete i capelli in un asciugamano e lasciate agire per circa mezz'ora. Lavate i capelli con lo shampoo rinforzante alle erbe aromatiche.



Maschera viso all'argilla verde (per pelli grasse)
2 cucchiai di argilla verde ventilata
1 gtt olio essenziale alla lavanda
acqua distillata di fiori q.b.

Mescolate insieme gli ingredienti fino ad ottenere un impasto cremoso e omogeneo. Applicatela con un pennellino e lasciatela in posa per circa 20 minuti. Sciacquare con acqua tiepida. Questa maschera può essere applicata 1 volta alla settimana.




Maschera viso all'avocado
1 avocado maturo
1 cucchiaino da caffè di succo di limone
1 cucchiaino di oleolito di curcuma oppure olio extravergine d'oliva

Sbucciate l'avocado e privatelo del nocciolo. Mettete la polpa in una terrina, unite il succo di limone e l' oleolito e schiacciate con la forchetta fino a ottenere una crema liscia. Applicatela sul viso e lasciatela in posa per circa 20 minuti. Questa maschera può essere applicata una volta a settimana.
Aiuta la pelle "stressata" dall'esposizione al sole, restitutiva e protettiva, ideale anche per pelli secche.

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